Herkese Merhabaaa, ^-^ Ramazan ayında oruç tutan herkes gün içerisinde çokca susuz kalıyor, peki vücudumuza yeterince su girmesse neler olur hiç düşündünüz mü? Şahsen normalde ben hiç su içen biri değilim yani 1 gün su içmediğim oldu,1 haftada toplam 2litre bile içtiğimi sanmıyorum. Birgün oturdum araştırma yaptım, haliyle sinirim çok bozuldu çünkü şaka gibi ama su içme alışkanlığım yok, hatırlamıyorum yani içmem gerektiğini, neredeyse etrafıma bir sürü kağıt yapıştırıcam 'su iç' yazan... Baktım yeterince su içilmeyince bir sürü hastalık ortaya çıkıyormuş, ki normalde günde en az 1.5 litre içilmesi gerekiyor. Buna dayanarak vücudunuzda yeterince su bulunmayınca ne tür hastalıkların baş göstereceğini derledim, bu yazıyı Ramazan'da paylaşmam isabet oldu çünkü gün içerisinde benim gibi su içmeyen varsa yada içiyorsada Ramazan'da oruç tuttuğunda vücut çok daha susuz kaldığında çok daha fazla dikkat edilip su tüketilmesi gerekmektedir.
Özellikle sahurda bol su tüketmek size çok yardımcı olacaktır, mesela ben dün 1.5litre su içtim zorlada olsa vücudun buna ihtiyacı var sonuçta koca birgün susuz kalıyorsunuz. Hadi diyelim gözle göremediğiniz organlarınızın vücudunuzun su kıtlığı çektiğinden dolayı oluşan rahatsızlıklarını bilmiyorsunuz,görmüyorsunuz buyüzden aldırış etmiyorsunuz ama yıllar geçtikçe cildinizin erken yaşlanması,kuru ve cansız gözükmesinin sebebi az su içmenizden olacaktır, ozaman suyun önemini anlayacaksınız belkide gözünüzle gördüğünüz zaman ama belkide çok geç olucak. Yani güzelliğimize, bakımımıza önem verdiğimiz kadar sağlığımızada önem vermeli dikkat etmeliyiz. Herşeyin bir görünen tarafı bir de görünmeyen tarafı var, şimdi içmediğiniz suyun hesabını, gelecekte ödemek ve geri dönüşü olmayışı daha doğrusu artık çok geç oluşu çok üzücü olur. Bundan dolayı vicdan azabıyla unutmamaya çalışıyorum ben, neyse ozaman bakalım siz yeterince su içmeyince hangi hastalıklar baş gösteriyormuş?
* Vücut su kıtlığı çektiğinde kandaki suyu kullanırsa,
YÜKSEK TANSİYON hastalığına yakalanırız.
* Vücut su kıtlığı çektiğinde omurlardaki suyu kullanırsa,
BEL VE BOYUN FITIĞI hastalığına yakalanırız.
* Vücut su kıtlığı çektiğinde kemiklerdeki suyu kullanırsa,
gut - atrit gibi romatizmal hastalıklara yakalanırız.
* Vücut su kıtlığı çektiğinde akciğerdeki suyu kullanırsa,
ASTIM hastalığına yakalanırız.
* Vücut su kıtlığı çektiğinde pankreastaki suyu kullanırsa,
ŞEKER hastalığına yakalanırız.
* Vücut su kıtlığı çektiğinde midedeki suyu kullanırsa,
ÜLSER hastalığına yakalanırız.
* Bağırsaklarda su eksilirse, kabızlık meydana gelir ve
KOLON kanseri olma tehlikesi yaşarız.
* Hücrenin su eksikliği çok artarsa, beynimiz hücreye oksijen göndermeyi keser. Oksijen kesilmesi sonucunda da hücre KANSERLEŞME sürecine girer.
Hasta olmamak için vücüdumuzu susuz bırakmamalıyız.
Alkali - Canlı su içmeliyiz. Alkali ve canlı olmayan sular ne kadar çok içilse de vücut yine susuz kalmaktadır.
Çağımızın en büyük problemi ; içilen ölü sulardır ..
Hasta değil susuzsunuz...
Yazılarımı beğeniyorsanız ve kaçırmak istemiyorsanız sağ taraftaki bu siteye katılın butonuna veya buraya tıklayın :)Bu yazı hakkındaki yorumlarınızı,görüşlerinizi, sorularınızı merakla bekliyorum. :)
Bana Ulaşabileceğiniz Başka Adresler;
TWITTER için :
twitter.com/YasminDelrey
INSTAGRAM için :
Instagram.com/sanatinsaklisirlari
GOOGLE PLUS için : plus.google.com/u/0/+YasminDelRey/posts
GMAİL için : yasmindelrey@gmail.com
YOUTUBE KANALI için : http://www.youtube.com/channel/UCjTzVEOKxVttOkDgB1nXaqg
Sevgilerle Yasmin DelRey / Yasmin'le Herşeyden Biraz
Vücut su kıtlığı çektiğınde vücutta oluşan rahatsızlıklar bu şekilde, hangi biri başınıza gelsin istersiniz ki? E vücutta yeterli su olmayinda burdan kullanda diyemiyoruz dime ^-^ , haliyle bu yazıyı okuduktan sonra çok daha dikkat etmenizi öneririm. Alışkanlıklardan vazgeçmek zor, bir şekilde alışmam,alışmamız lazım. Su içmenizi arttıracak en kolay yöntem yanınızda bir şişe taşımaktır, dikkat edin hakikaten normale göre daha çok su tüketmiş olduğunuzu göreceksiniz. ^-^
Umarım faydalı bir yazı olmuştur, bol bol su içmeyi unutmayın, sağlıkla kalın. ^-^ (fotograflar google dan alıntıdır.)
Yazılarımı beğeniyorsanız ve kaçırmak istemiyorsanız sağ taraftaki bu siteye katılın butonuna veya buraya tıklayın :)Bu yazı hakkındaki yorumlarınızı,görüşlerinizi, sorularınızı merakla bekliyorum. :)
Bana Ulaşabileceğiniz Başka Adresler;
TWITTER için :
twitter.com/YasminDelrey
INSTAGRAM için :
Instagram.com/sanatinsaklisirlari
GOOGLE PLUS için : plus.google.com/u/0/+YasminDelRey/posts
GMAİL için : yasmindelrey@gmail.com
YOUTUBE KANALI için : http://www.youtube.com/channel/UCjTzVEOKxVttOkDgB1nXaqg
Sevgilerle Yasmin DelRey / Yasmin'le Herşeyden Biraz
kendime şu sıra su içme alışkanlıgı kazandırmaya çalışırken ne de iyi oldu faydalı yazı emegıne saglık :)
YanıtlaSilÇok teşekkür ederiim ^-^ Dime ya bende çabalıyorum bakalım inşallah başarılı olurum, zaten bu yazıyı okuyunca gözü korkuyor insanın.. *-*
SilBu nasıl güzel detaylı bir yazı olmuş, tşkler ;)
YanıtlaSilYa çok teşekkür ederiiim ^-^
Silhoşgeldiniiiiz, teşekkür ederiim ^-^ hemen geliyoruum =)
YanıtlaSilYararlı bir post olmuş :)
YanıtlaSilÇok teşekkür ederim yorumun için :*
SilBen su tüketmeden duramayanlardanım ki bu yazın iyice zirve yapıyor. Yazınız ile başkalarını da aydınlatmış oldunuz, tebrikler...
YanıtlaSilSizi takibe aldım ve bana da beklerim
http://gamzenindünyasi74.blogspot.com.tr/
Yazım yararlı olduysa ne mutlu bana, çok teşekkür ederim ^-^ **Geç cevap verdiğim için özür dilerim şu aralar buralarda değildim, tabiki geleceğim ^-^
SilBunlar doktorlar tarafından onaylı mı..
YanıtlaSil